安野モヨコさん著★美人画報 ハイパー に見る★鏡の法則？ＮＬＰ？
2009/08/24 16:28:23
ＮＬＰ名古屋でプラクティショナーコース参加中のつぼちゃんが
コースの中で書籍「鏡の法則」のよさを
よくシェアしてくださいます。
ひょっとしてこれも鏡の法則？と思ったのでこちらもシェアします。
それは、「安野モヨコさん著 美人画報ハイパー」です。
講談社文庫 552円（税別）
安野さんといやあ
・ハッピーマニア
・働きマン
・さくらん
・シュガシュガルーン・・・ＥＴＣ
映画やドラマにもなったヒット作を生み出す漫画家。
ファンの方も多いのでは？
美人画報は、安野さんが雑誌ＶＯＣＥでの連載を通して
本気で美人を目指す企画！
キレイになる具体的方法から、メンタル面のことまで
ご自身の体験を通して、素敵なイラストともに語られていきます。
そして鏡の法則です。
鏡の法則？ＮＬＰかも？という箇所をちょっと抜粋して紹介します。
Ｐ５
まずはじめに私がやったことは、自分をブスと思わなくする。もちろん口でも言わない。どんなに事実がそうでも絶対に。もしかして、これが最大かつ最強の方法かもしれないのですが・・・・
⇒そう、ＮＬＰでいううところの、自分をブスと認知する「フィルター」の働きに同意しない！
Ｐ６
人は「自分でキレイと思ってる人間」に対して意地悪な心を持ちがちというコトの悪。「あの子たいしたコトないのに自分ではカワイーとか思ってる様子なんだけどー」「やべぇーーーー」「むしろブスなんですけどー」そんな会話したことないですか？あたしはある。あるからこそ、自分が自分のことを美しいとか、カワイイと思うのに抵抗があった。
⇒投影ですね。自分で自分の許せないところを他人に見て、他人様を非難しちゃう。どうして「自分でキレイと思ってる人間」に対してわざわざ反応してしまうのか？それは、その人の中にある要素だから。
Ｐ８
で、この時学んだことはですね、そうやって、他人のキレイを許せない限りは、ブスのままであるということです。もー自分がキレイな人であるということを自分でＯＫ出すの。
⇒他人のキレイを許すことは、自分がキレイになることに許可を出すことだった！鏡の法則だ！
メルマガ「感性研究所通信」のメンタルエクササイズで紹介した、自分を認めるワークも試してみてね！
Ｐ８
他の人に、ブスとか美人とか言ってるヒマがあったら、自分の美を積み立てるほうがいいじゃん。
⇒そう、人生の限られた時間をその人が何に使うかは勝手。
他人非難に使う？自分いじめに使う？美の積み立てに使う？選択は、その人に委ねられているのです。
自分いじめがその人の趣味なら別にいいけど、つらいのに習慣化している自分いじめなら、新しい選択はいかがでしょうか？
Ｐ８、９
今の時点で「そんなこと言って、前とくらべてマシになったかもしらんが、お前はまだまだブスなんじゃ！！」という声も聞こえます。自分の中にもそういう気持ちはあります。（なるべく抑えるんだけど！）。
でも、そんな気持ちに親切にも耳を貸してやる必要はなく、当然外からの声にも貸す必要はなし。
結局、自分自身がどれだけ自分の美を許すか、じゃないのか。
⇒外部準拠で生きてきた方には、多数の他人の意見＝正解 と思っていることがあるかも。あなたが感じるキレイにおいても、それは通じる？
自分のパートの声がネガティブなことを言っても、キレイの決断の前に、耳を貸す必要なし！
Ｐ１１
ブスですごしてもキレイですごしても、人生は同じ時間すぎて行く。だったら、キレイなほうがいいに決まっているんだから。
今日も私は机に向かう。でも鏡にも向かう。そして自分にキレイだって言う。化粧品やダイエットはそのあとにやることで、効果が出るかどうかも気持ち次第。
⇒そう、自分の気持ち次第で、ブスの証拠集めをしてすごす一生にもなるし、キレイを増やす一生にもなる。
資生堂の美容部員さんが、化粧品は最後は気合です！と言っていた。
「はいってけ〜、はいってけ〜。」と、美しい液体が肌の奥まで浸透し
カラダも心もみずみずしく潤う、そんなイメージで使うことが大切なんだそうです。サブモダリィティのワークのようですね。
Ｐ１１、１２
キレイな人を目指して今日も行く。いや「目指し」ちゃダメだ。目指すってことは今の自分はきれいじゃない、と肯定することになるから。
⇒ミルトン・モデルの前提ですね。目指す！！って言った瞬間、その人は「キレイな人を目指す人」にはなれるけど、「キレイな人」ではないのです。
じゃあ、言葉の使い方を変えよう！
「今よりもっと、ますますキレイを目指す！」
Ｐ１２
キレイな人への最短かつ最速の道は、自分のキレイを肯定することだったのです。
そして他人のキレイもね！！今キャンディキャンディ風にウィンクしてるイメージ！！
⇒そう、どんな目標設定にも通じること、それは、「成幸」する自分のイメージにＯＫを出すこと。成幸している他者にＯＫを出すこと。
そして、「あんたは、そんな風になれないよ！」という、他者からの自己からの言葉に同意しないこと。
成幸には、メンタル面の恐れがつきもの。人は、自分が幸せになることが怖いことと感じられることがあるのです。
私もＯＫ、あなたもＯＫ。
それが成幸の最短かつ最速の道なり〜。
このシリーズで、安野モヨコさんが、腸洗浄、ボトックスの注射、やせるジュース、などなど様々な美容方を自ら体験、レポート！
キレイになりた〜い、と思っているだけ何もしないのではなく
効果的な具体的な手法もしるされていて、めちゃめちゃ面白いぞ〜！！
コースの中で書籍「鏡の法則」のよさを
よくシェアしてくださいます。
ひょっとしてこれも鏡の法則？と思ったのでこちらもシェアします。
それは、「安野モヨコさん著 美人画報ハイパー」です。
講談社文庫 552円（税別）安野さんといやあ
・ハッピーマニア
・働きマン
・さくらん
・シュガシュガルーン・・・ＥＴＣ
映画やドラマにもなったヒット作を生み出す漫画家。
ファンの方も多いのでは？
美人画報は、安野さんが雑誌ＶＯＣＥでの連載を通して
本気で美人を目指す企画！
キレイになる具体的方法から、メンタル面のことまで
ご自身の体験を通して、素敵なイラストともに語られていきます。
そして鏡の法則です。
鏡の法則？ＮＬＰかも？という箇所をちょっと抜粋して紹介します。
Ｐ５
まずはじめに私がやったことは、自分をブスと思わなくする。もちろん口でも言わない。どんなに事実がそうでも絶対に。もしかして、これが最大かつ最強の方法かもしれないのですが・・・・
⇒そう、ＮＬＰでいううところの、自分をブスと認知する「フィルター」の働きに同意しない！
Ｐ６
人は「自分でキレイと思ってる人間」に対して意地悪な心を持ちがちというコトの悪。「あの子たいしたコトないのに自分ではカワイーとか思ってる様子なんだけどー」「やべぇーーーー」「むしろブスなんですけどー」そんな会話したことないですか？あたしはある。あるからこそ、自分が自分のことを美しいとか、カワイイと思うのに抵抗があった。
⇒投影ですね。自分で自分の許せないところを他人に見て、他人様を非難しちゃう。どうして「自分でキレイと思ってる人間」に対してわざわざ反応してしまうのか？それは、その人の中にある要素だから。
Ｐ８
で、この時学んだことはですね、そうやって、他人のキレイを許せない限りは、ブスのままであるということです。もー自分がキレイな人であるということを自分でＯＫ出すの。
⇒他人のキレイを許すことは、自分がキレイになることに許可を出すことだった！鏡の法則だ！
メルマガ「感性研究所通信」のメンタルエクササイズで紹介した、自分を認めるワークも試してみてね！
Ｐ８
他の人に、ブスとか美人とか言ってるヒマがあったら、自分の美を積み立てるほうがいいじゃん。
⇒そう、人生の限られた時間をその人が何に使うかは勝手。
他人非難に使う？自分いじめに使う？美の積み立てに使う？選択は、その人に委ねられているのです。
自分いじめがその人の趣味なら別にいいけど、つらいのに習慣化している自分いじめなら、新しい選択はいかがでしょうか？
Ｐ８、９
今の時点で「そんなこと言って、前とくらべてマシになったかもしらんが、お前はまだまだブスなんじゃ！！」という声も聞こえます。自分の中にもそういう気持ちはあります。（なるべく抑えるんだけど！）。
でも、そんな気持ちに親切にも耳を貸してやる必要はなく、当然外からの声にも貸す必要はなし。
結局、自分自身がどれだけ自分の美を許すか、じゃないのか。
⇒外部準拠で生きてきた方には、多数の他人の意見＝正解 と思っていることがあるかも。あなたが感じるキレイにおいても、それは通じる？
自分のパートの声がネガティブなことを言っても、キレイの決断の前に、耳を貸す必要なし！
Ｐ１１
ブスですごしてもキレイですごしても、人生は同じ時間すぎて行く。だったら、キレイなほうがいいに決まっているんだから。
今日も私は机に向かう。でも鏡にも向かう。そして自分にキレイだって言う。化粧品やダイエットはそのあとにやることで、効果が出るかどうかも気持ち次第。
⇒そう、自分の気持ち次第で、ブスの証拠集めをしてすごす一生にもなるし、キレイを増やす一生にもなる。
資生堂の美容部員さんが、化粧品は最後は気合です！と言っていた。
「はいってけ〜、はいってけ〜。」と、美しい液体が肌の奥まで浸透し
カラダも心もみずみずしく潤う、そんなイメージで使うことが大切なんだそうです。サブモダリィティのワークのようですね。
Ｐ１１、１２
キレイな人を目指して今日も行く。いや「目指し」ちゃダメだ。目指すってことは今の自分はきれいじゃない、と肯定することになるから。
⇒ミルトン・モデルの前提ですね。目指す！！って言った瞬間、その人は「キレイな人を目指す人」にはなれるけど、「キレイな人」ではないのです。
じゃあ、言葉の使い方を変えよう！
「今よりもっと、ますますキレイを目指す！」
Ｐ１２
キレイな人への最短かつ最速の道は、自分のキレイを肯定することだったのです。
そして他人のキレイもね！！今キャンディキャンディ風にウィンクしてるイメージ！！
⇒そう、どんな目標設定にも通じること、それは、「成幸」する自分のイメージにＯＫを出すこと。成幸している他者にＯＫを出すこと。
そして、「あんたは、そんな風になれないよ！」という、他者からの自己からの言葉に同意しないこと。
成幸には、メンタル面の恐れがつきもの。人は、自分が幸せになることが怖いことと感じられることがあるのです。
私もＯＫ、あなたもＯＫ。
それが成幸の最短かつ最速の道なり〜。
このシリーズで、安野モヨコさんが、腸洗浄、ボトックスの注射、やせるジュース、などなど様々な美容方を自ら体験、レポート！
キレイになりた〜い、と思っているだけ何もしないのではなく
効果的な具体的な手法もしるされていて、めちゃめちゃ面白いぞ〜！！
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