去年から今年にかけて、ぶくぶくと太り続けていた私だけど、ここにきてようやく少し体重減少。
1ヶ月で3kg近く落ちた。
とは言っても元の体重までにはまだまだ・・・。(￣~￣;)

とにかく私はたくさん食べる。
食べることが大好きなフードファイター、ポリバケツ並みの胃袋などと友達から言われている大食い大王。
それが、この1ヶ月はSmart Conscious（スマートコンシャス）のおかげで、食欲がする〜っと落ちていった。

20カップ　税込7,875円
スマートコンシャスは、天然のパームオイルをオーツ麦オイルでコーティングした、特許製法の「Fabuless」というものが使用されている。
「Fabuless」の植物性油脂は、一般の動物性油脂に比べ小腸で分解されにくく、未消化のままゆるやかに回腸に届く。
そのため、まだ未消化だという信号が送られ、空腹感を抑えてくれるのだそう。

食事制限や置き換えダイエットなどと違って、普段の通りに食事をしていてOKというのがイイ。
自然に食べたい欲求が減るので、我慢することもなく、ストレスが溜まらない。

中身はミルクみたいな白い液体。

味も香りも、かなりクセがある。
最初にそのまま飲んでみたら、うわー、これはどうしたらいいの？？って思ったくらい、変わった味。
そこで、ヨーグルトに混ぜてみたり、ジュースやココアに入れてみたり、色々と試してみた。
でも、なんとなく油っぽい香りが気になって、結局どれもしっくりこなくて。(´・ω・`)
最終的にはそのまま飲むのが一番楽、ってことに落ち着いた。

こんな味だと思ってしまうと、意外と平気。
慣れちゃうとミルクを飲むくらいの気持ちでホイっと口に入れるだけ。

Smart Consciousを始める前は、正直言って、そんな上手くいくの？って疑ってた。
最初のうちはそんなに食欲も変わらなくて、1日1カップのところを2カップ飲んでみて、効果が見えてきた感じ。
そのうち１カップでも食欲がそんなに湧かなくなって、現実に体重減少。
いつものスイーツも量が減ってきた。

私みたいに間食大好き、知らず知らずのうちにたくさん食べちゃってるって人にはバッチリの方法かもしれない。

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